Para no quedarnos solamente en la visión de lo que es posible, para realmente revertir la Triple Separación es imprescindible contar con métodos y herramientas que faciliten ese proceso.
Puede haber todo un abanico de herramientas que pueden servir para facilitar la Triple Integración. Pero hay algunos criterios para elegir cuales serían los más importantes. Recomendamos que los métodos fundamentales sean:
- Auto-Aplicables
Para no generar jerarquías, por ejemplo entre el Terapeuta a cargo y los miembros es importante que cada miembro pueda aplicar los métodos de forma auto-guiada. - Aplicables para la vida diaria
Que ayuden realizar ideas y no solo dar teorías e ideologías - Que estén fundamentadas más en experiencias propias que en creencias
Necesitamos explorar nuevas formas de vida y no nuevas formas de ideologías
Aquí encuentras una lista de las herramientas que según nuestra experiencia son las más efectivas y propicias. Algunas con artículos que las explican en más detalle. Si quieres leerlos simplemente haz clic en los títulos que te interesan.
Para la Integración con sigo mismo:
Meditación
Integración Emocional con Samaya
Para la Integración con los demás:
Para la Integración con la naturaleza:
Ecología Profunda
Agricultura Orgánica
Permacultura
